10er Karte
150,00 Euro für
10 Einheiten
Happy Rücken, Happy You – Dein Weg zu einem starken und schmerzfreien Rücken!
In diesem ausgewogenen Kraft- und Ausdauertraining steht die Gesundheit deines Rückens im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Kleingeräten wie Tubes, Balance Pads oder Bällen erlebst du ein gezieltes, nachhaltiges Workout, das speziell auf die Stärkung deiner Rücken- und Rumpfmuskulatur ausgerichtet ist.
Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung fördern deine Haltung und Beweglichkeit. Der Kurs ist ideal für alle, die aktiv Rücken- und Haltungsproblemen vorbeugen möchten.
Link zu: Preise
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Abonnement
ab 54,95 Euro/Monat
Kursdauer
45 Minuten
Termin
Montag
09.00 bis 09.45 Uhr
Donnerstag
17.00 bis 17.45 Uhr
Treffpunkt
Solebad Wischlingen
im Kaminzimmer
Sonstige Informationen:
Bitte bringen Sie sich etwas zutrinken und nach möglich auch eine eigene Matte mit.
Der Kurs findet nicht an Feiertagen statt.
